La solution pour enfin Arrêter de Fumer

Une meilleure santé . Plus d'argent . Devenir un exemple pour les autres

Avez-vous l'impression d'être comme " Prisonnier " de la cigarette ?​

Vous peinez physiquement ?

Vous dépensez trop d'argent ?

Vous vous sentez esclave de la cigarette ?

Vous n'êtes plus maître de vous même ?

Vous êtes pourtant plein de bonne volonté ?

Les 3 étapes indispensables pour enfin y arriver sont :

1- Modifier le comportement

Mettre en place un nouveau comportement. Meilleur, plus utile que le comportement "fumeur".

2- Désactiver les déclencheurs

Désactiver tous les automatismes qui autrefois déclenchaient le comportement "fumeur".

3- Neutraliser le conditionnement

Prévenir de toutes éventuelles rechutes et rester non fumeur définitivement.

 Découvrez la méthode en vidéo 

" Un an sans tabac qui l'aurait cru ...Vous aviez raison. Il faut vouloir arrêter de fumer pour y parvenir mais sans votre aide ça n'aurait pas été si facile.
C'est un bonheur pour moi "

Vanessa Eggimann

" J’ai vu marc le 24 mai 2017 pour arrêter de fumer le jour de mes 40 ans... cela va bientôt faire un an !!!!! "

Virginie Requier

" Quel bonheur ! Aucun manque et aucun stress. Je recommande à toutes les personnes qui pensent qu'arrêter de fumer sans souffrir est impossible de prendre rendez vous ! "

Coralie Castel

Quel est mon Investissement ?

✅ Que va t-il se passer si vous n’arrêtez pas de fumer ?

✅ Comment la cigarette va continuer d'agir sur votre santé ou sur votre moral ?

✅ Etes vous prêt à payer le prix de ne pas changer ?

 

✅Combien d'argent allez-vous encore dépenser la dedans ?

✅ Et puisque l'on parle d'argent, ne croyez-vous pas que continuer à fumer risque de vous coûter beaucoup plus que de l'argent ?

Ce que vous allez faire au cours de cette séance :

1- Modifier le comportement

Ici, vous allez travailler à mettre en place un nouveau comportement en remplacement de l'ancien comportement. Mais un comportement plus respectueux, plus "écologique". Pas un mauvais comportement comme la nourriture notamment. Ainsi, vous pourrez arrêter de fumer sans risquer de prendre de poids.

2- Désactiver les déclencheurs

Quand je faisais çà, je fumais. Quand je ressentais çà, je fumais. Ça, c'est ce qu'on appelle les déclencheurs du comportement. Il va donc être utile de désactiver tous ces déclencheurs afin qu'ils ne soient plus connectés à l'ancien comportement.

3- Neutraliser le conditionnement

Même si vous avez arrêté de fumer depuis 1 an, 5 ans, 10 ans ... il ne faudrait pas un jour que, pour quelques raisons que ce soit, vous ayez envie de reprendre l'ancien comportement. En neutralisant le conditionnement, cela évitera tout risque de rechute même plusieurs années après.

Bonjour ! Je suis Marc Barbat

 

En travaillant au plus proche de l'enseignement de Milton Erickson, je pratique l’hypnose dans un cadre de relation d’aide et de développement personnel.

 

Assistant depuis 2014 du formateur Josick Guermeur de l'école Xtrema, je supervise aussi à mon cabinet la pratique de professionnels débutants.

 

Je consacre également une partie de mon temps professionnel :

d'une part,

à la reconnaissance de la profession d'hypnothérapeute avec le Syndicat National des Hypnothérapeutes dont je suis moi même délégué régional pour la Normandie

et d'autre part, 

à l’information du public sur le sujet de l’hypnotisme et de la suggestion au travers de conférences et d'ateliers réguliers.

 

Et bien sûr, je reste moi même un étudiant, car on ne cesse jamais d’apprendre.

Au plaisir d'une future rencontre ...

Qu'est-ce qui rend cette approche si différente ?

Rien ne m'agace plus que d'avoir l'impression de ne pas être maître de moi même. D'être comme "esclave" d'un comportement, d'une émotion ou d'une situation en ayant l'impression de n'avoir aucune prise dessus.

Ce qui rend cette approche vraiment efficace, c'est que c'est vous qui faite le travail. Vous reprenez le contrôle absolu de votre comportement, de vos émotions, de votre vie. Ce n'est plus de la faute de ... ou à cause de ... C'est vous qui êtes responsable !

Et c'est pour cela que le changement a de la valeur. Et c'est pour cela qu'il sera perdurable dans le temps.

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