Comment se sortir de l'état dépressif ?

Retrouver du plaisir . Se sentir à nouveau bien. Avoir une belle vie

Vous ne savez pas comment faire pour vous en sortir ?​

Vous vous sentez perdu ?

Vous n'avez gout à rien ?

Cela a un impact sur votre entourage ?

Vous appréhendez l'avenir ?

✅ Vous ne trouvez plus de sens à ce que vous faites ?

✅ Vous gardez cependant espoir que les choses puissent s'arranger ?

Les 4 étapes indispensables pour s'en sortir sont :

1- Ecouter le message

Vous aide à pointer avec précision ce qui ne va pas dans votre vie.

2- Reconsidérer un événement

Vous permet de reconsidérer la situation problématique

3- Se reconnecter à ses ressources

Vous apporte les ressources pour reprendre le dessus.

4- Se projeter dans votre futur

Vous offre la vision d'un avenir meilleur

 Découvrez l'approche en vidéo 

" Bonjour,

J'ai beaucoup pleuré après la séance de lundi du fait d'avoir découvert qui était cette "sorcière" et ce qu'elle voulait me dire...

J'ai ressenti aussi un apaisement, une réconciliation avec moi-même qui m'offrait des perceptions nouvelles sur l'extérieur...

Et puis je constate avec bonheur depuis ces derniers jours que oui bien évidemment je me mets en colère (sinon je ne serais plus moi) mais que la limite n'est jamais dépassée et que je ne sombre pas dans le côté obscur. Ma colère reste seine, le message est passé et la vie continue...

Merci pour votre travail et surtout pour votre bienveillance qui m'a permise de me mettre à l'aise pour la séance".

" Merci pour votre aide. Je n'ai pas pu travailler cet après midi, mais j'en ai profité pour me poser et "digérer". J'ai compris beaucoup de choses  et j'ai bien identifié mes ressources pour m'aider à redevenir moi même. Le parcours ne sera peut-être pas simple, mais je visualise désormais la direction et les outils pour y parvenir.
Quoi qu'il en soit, je me sens plus apaisée et cela ne peut être que bénéfique pour avancer.
Merci beaucoup "

" Bonjour Marc,

A la suite de la consultation, je me sens bien, entière. J'ai du plaisir à être avec mes amis et je leur partage ma belle vitalité.

Je vous remercie pour votre aide et j'apprécie la qualité de votre travail.

Bonne journée "

Etes-vous prêt à payer le prix :

✅ De ne pas changer ?

✅ De ne pas vivre votre vie ?

✅ De vous dire un jour qu'il est trop tard ?

 

✅ De partir avec des regrets ?

✅ ...

Ce que vous allez faire au cours de cet accompagnement :

1- Ecouter le message

Toutes nos émotions transportent un message pour nous. Accepter une émotion, même désagréable, c'est se donner l'occasion d’écouter le message qu'elle transporte. Voir ce qui ne va pas dans votre vie et de pouvoir ensuite agir en conséquence.

2- Reconsidérer un événement

Le passé est ce qu'il est. On ne peut ni le changer et ni l'oublier. On peut par contre le reconsidérer.

Reconsidérer un événement, c'est regarder cet événement  mais avec nos yeux d'aujourd'hui et ainsi d'en faire un apprentissage différent. D'en apprendre et d'en comprendre quelque chose de différent, d'utile et d'important.

3- Vous reconnecter à ses ressources

Calme, confiant, tenace, joyeux, ... vous l'avez déjà été !

Des ressources qui vous font peut-être défauts aujourd'hui et dont vous pourriez avoir besoin. 

L'hypnose va vous permettre de vous reconnecter à ces ressources.

4- Vous projeter dans votre futur

Imaginer un avenir meilleur, c'est créer les connexions neuronales qui vont vous permettre d'avancer d'autant plus facilement vers cet avenir après l'avoir imaginé, visualisé.

Bonjour ! Je suis Marc Barbat

 

En travaillant au plus proche de l'enseignement de Milton Erickson, je pratique l’hypnose dans un cadre de relation d’aide et de développement personnel.

 

Assistant depuis 2014 du formateur Josick Guermeur de l'école Xtrema, je supervise aussi à mon cabinet la pratique de professionnels débutants.

 

Je consacre également une partie de mon temps professionnel :

d'une part,

à la reconnaissance de la profession d'hypnothérapeute avec le Syndicat National des Hypnothérapeutes dont je suis moi même délégué régional pour la Normandie

et d'autre part, 

à l’information du public sur le sujet de l’hypnotisme et de la suggestion au travers de conférences et d'ateliers réguliers.

 

Et bien sûr, je reste moi même un étudiant, car on ne cesse jamais d’apprendre.

Au plaisir d'une future rencontre ...

Qu'est-ce qui rend cette approche si différente ?

Rien ne m'agace plus que d'avoir l'impression de ne pas être maître de moi même. D'être comme "esclave" d'un comportement, d'une émotion ou d'une situation en ayant l'impression de n'avoir aucune prise dessus.

Ce qui rend cette approche vraiment efficace, c'est que c'est vous qui faite le travail. Vous reprenez le contrôle absolu de votre comportement, de vos émotions, de votre vie. Ce n'est plus de la faute de ... ou à cause de ... C'est vous qui êtes responsable !

Et c'est pour cela que le changement a de la valeur. Et c'est pour cela qu'il sera perdurable dans le temps.

Consultations à Saint Lô

Sur rendez-vous uniquement

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HYPNOSE - MANCHE - SAINT LO