Faire face au Cancer
Comment l'Hypnose peut vous accompagner ?
L'importance d'un accompagnement psychologique
L'Hypnothérapie ne remplace pas les soins médicaux évidemment mais elle peut compléter efficacement les soins liés au traitement du cancer !
Quel malade n'a pas déjà entendu dire :
« Si tu ne gardes pas le moral, tu vas réduire tes chances de guérison »
La maladie est une épreuve difficile à gérer, il est donc normal d’avoir des moments d’inquiétudes ou de mal-être.
Alors, même s’il est bien intentionné, ce conseil résonne comme une ligne de conduite à maintenir à tout prix. Mais quand on y réfléchit bien, c’est un peu la double peine. Il faudrait savoir composer avec la maladie et aussi contrôler ses émotions.
L'Hypnothérapie ne guéri pas le cancer bien sûr, mais elle peut offrir en revanche un soutien précieux aux personnes qui en sont atteint. Des séances pourront par exemple aider et selon les différents stade de la maladie à :
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Faire face aux émotions liées au diagnostic
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Accepter d'avoir des émotions désagréables ou à dire que son moral est en baisse.
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Réduire le stress ou l'anxiété si cela est nécessaire
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Faciliter l'adaptation aux changements physiques et émotionnels induits par la maladie
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Renforcer le moral et l'optimisme quand il le faut
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Bref, offrir un endroit d'échange où on pourra exprimer et vivre ce qu'il est nécessaire !
En résumé, ce qu'il faut faire :
1- Accepter ses émotions
Bonnes ou difficiles
2- Ecouter leurs messages
Qu'est ce que cet émotion est en train de me dire ?
3- Agir
Agir en fonction du message
1- Accepter ses émotions
Accepter ses émotions permet ensuite de pouvoir les mettre comme "en dehors de soi". Et en faisant ça, cela met de la distance entre elles et vous. Il est alors plus facile de les observer et de les comprendre.
2- Ecouter le message
Toutes nos émotions transportent un message pour nous. Accepter une émotion, même désagréable, c'est se donner l'occasion d’écouter le message qu'elle transporte et d'agir en conséquence. Qu'est ce que cet émotion est en train de me dire ?
3- Agir
A la suite de ce message, qu'est ce que je dois faire ou mettre en place dans ma vie ? Qu'est ce qu'il est important pour moi de faire aujourd'hui ?
Une histoire de séance
L. a un cancer. Amputé d’un poumon et d’un morceau d’intestin, même sous l’emprise de la morphine, il se sent douloureux.
Physiologiquement, il ne se sent pas bien du tout. Il se sent perdu.
En présence de sa femme qui accuse mal le coup, on lui indique en janvier dernier qu’il ne lui reste que peu de temps. Oui mais voila … neuf mois plus tard L. est toujours vivant !
Découvrez la suite de l'histoire
Maître Praticien en Hypnose Ericksonienne, je travaille au plus proche de l'enseignement de Milton Erickson, et je pratique l’hypnothérapie dans un cadre de relation d’aide et de développement personnel.
Assistant formateur depuis 2014 du de Josick Guermeur de l'école Xtrema, je supervise aussi à mon cabinet la pratique d’hypnothérapeutes.
Je consacre également une partie de mon temps professionnel :
d'une part,
à la reconnaissance de la profession d'hypnothérapeute avec le Syndicat National des Hypnothérapeutes dont je suis membre.
et d'autre part,
à l’information du public sur le sujet de l’hypnose et de l’hypnothérapie au travers de conférences, d'ateliers réguliers ainsi que par l'intermédiaire du réseau Transe-Parence .
Et bien sûr, je reste moi même un étudiant, car on ne cesse jamais d'apprendre.
