" Retrouvez Confiance en Vous
et
Débarrassez-vous du Stress " !
-
Vous doutez de vos capacités ou de vos compétences ?
-
Vous hésitez à agir ?
-
Vous avez peur de l'échec ?
-
Vous avez du mal à prendre des décisions ?
-
Vous pensez ne pas être à la hauteur ?
Et bien sûr, tout cela engendre du Stress !
Qu'est-ce que le manque de confiance en soi ?
Le manque de confiance en soi est un sentiment de doute constant concernant vos capacités, compétences ou valeur personnelle. Cela peut vous amener à remettre en question vos décisions et à hésiter avant d'agir.
Comment savoir si vous manquez de confiance en vous ?
Les signes les plus courants incluent la peur de l'échec, l'hésitation à prendre des décisions, et le sentiment de ne pas être à la hauteur dans diverses situations.
Quelles sont les causes possibles de ce manque de confiance en soi ?
Les causes peuvent être multiples : expériences passées négatives, critiques excessives, attentes irréalistes, ou encore des comparaisons constantes avec les autres.
Quels sont les effets d'un manque de confiance en soi ?
Cela peut vous empêcher d'atteindre votre plein potentiel, d'essayer de nouvelles choses, et d'entreprendre des initiatives professionnelles ou personnelles.
Comment pouvez-vous améliorer votre confiance en vous ?
Il existe de nombreuses méthodes comme : travailler sur votre image de soi, fixer de petits objectifs réalistes, ou vous entourer de personnes positives et encourageantes.
Puis-je vous aider à surmonter ce manque de confiance en vous ?
Absolument, mon rôle est de vous accompagner sur ce chemin. Ensemble, nous travaillerons sur des techniques et des stratégies pour renforcer votre estime de vous-même et vous permettre de vous épanouir pleinement.
Pour un accompagnement encore plus complet, j'ai mis en place le programme "SECOND LIFE".
C'est un suivi très poussé sur 8 rendez-vous qui vous permettra de lancer avec efficacité vos projets personnels et/ou professionnels.
Vous trouverez plus d'information sur ce programme en vous cliquant sur le lien ci-dessous.
Quelques témoignages
Difficultés au travail
Bonsoir. J'ai un peu oublié de vous donner des nouvelles. Désolée. Le retour au bureau n'a pas été trop difficile, malgré l'appréhension. Je me suis confrontée à mon chef et je suis parvenue à exprimer des choses importantes et à m'affirmer à deux reprises, non sans quelques émotions ensuite, mais pas de conséquences sur mon estomac... Je vous remercie.
Bien cordialement.
S.
Bonjour, petit retour comme convenu.
Je sens que je suis moins stressé vis à vis des gens, j'ai tendance à ne plus contracter mon corps comme je le faisais avant. En ce qui concerne ma peur du futur, ça c'est atténuée. J'arrive à relativiser, mais j'y travaille encore.
Bonne journée à vous.
Cordialement,
L.
Examen scolaire
Bonjour M Barbat
Je n'ai pas eu de stress et je n'ai pas paniquée à mes épreuves.
Maintenant, j'attends les résultats.
Bonne soirée
M.
Confiance avant permis moto
Plateau réussi Monsieur Barbat. Je vous souhaite une bonne fin de journée.
Merci encore.
T.
Maître Praticien en Hypnose Ericksonienne, je travaille au plus proche de l'enseignement de Milton Erickson, et je pratique l’hypnothérapie dans un cadre de relation d’aide et de développement personnel.
Assistant formateur depuis 2014 du de Josick Guermeur de l'école Xtrema, je supervise aussi à mon cabinet la pratique d’hypnothérapeutes.
Je consacre également une partie de mon temps professionnel :
d'une part,
à la reconnaissance de la profession d'hypnothérapeute avec le Syndicat National des Hypnothérapeutes dont je suis membre.
et d'autre part,
à l’information du public sur le sujet de l’hypnose et de l’hypnothérapie au travers de conférences, d'ateliers réguliers ainsi que par l'intermédiaire du réseau Transe-Parence .
Et bien sûr, je reste moi même un étudiant, car on ne cesse jamais d'apprendre.
